Getränke - Pfanner
Der Gelbe, Zitrone-Physalis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · 1 Packung: 558 kcal
Brennwertverteilung von Der Gelbe, Zitrone-Physalis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Gelbe, Zitrone-Physalis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Der Gelbe, Zitrone-Physalis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (2000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 27,9 kcal / 117,0 kJ | 558,0 kcal / 2.340,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 134,0 g |
| davon Zucker | 6,6 g | 132,0 g |
| Fett | 0,1 g | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 2,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,51 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 12,0 g |
1 Packung Der Gelbe, Zitrone-Physalis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 1 Packung Der Gelbe, Zitrone-Physalis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 149 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 595 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Gelbe, Zitrone-Physalis
Wie viele Kalorien hat Der Gelbe, Zitrone-Physalis?
100 ml Der Gelbe, Zitrone-Physalis enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Packung, 2000 ml) kommt auf 558 kcal.
Welche Nährwerte hat Der Gelbe, Zitrone-Physalis?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Gelbe, Zitrone-Physalis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Der Gelbe, Zitrone-Physalis rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Der Gelbe, Zitrone-Physalis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.



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