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Getränke - DrinkStar

deit Orange, zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

3kcal

14 kJ · 1 Glas: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von deit Orange, zuckerfrei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für deit Orange, zuckerfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von deit Orange, zuckerfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 3,3 kcal / 14,0 kJ 6,6 kcal / 28,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,0 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Vitamine

Vitamin B12 0.38 µg 0.76 µg
Vitamin B6 0.21 mg 0.42 mg
Vitamin C 6 mg 12 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

1 Glas deit Orange, zuckerfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Glas deit Orange, zuckerfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu deit Orange, zuckerfrei

Wie viele Kalorien hat deit Orange, zuckerfrei?

100 ml deit Orange, zuckerfrei enthalten 3 kcal (14 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat deit Orange, zuckerfrei?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt deit Orange, zuckerfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml deit Orange, zuckerfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas deit Orange, zuckerfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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