Getränke - DrinkStar
deit Orange, zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
3kcal
14 kJ · 1 Glas: 7 kcal
Brennwertverteilung von deit Orange, zuckerfrei
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für deit Orange, zuckerfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von deit Orange, zuckerfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 3,3 kcal / 14,0 kJ | 6,6 kcal / 28,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Wassergehalt | 99,0 % | 99,0 % |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 0.76 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
| Vitamin C | 6 mg | 12 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 3.6 mg |
1 Glas deit Orange, zuckerfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Glas deit Orange, zuckerfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 7 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu deit Orange, zuckerfrei
Wie viele Kalorien hat deit Orange, zuckerfrei?
100 ml deit Orange, zuckerfrei enthalten 3 kcal (14 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat deit Orange, zuckerfrei?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt deit Orange, zuckerfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml deit Orange, zuckerfrei rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas deit Orange, zuckerfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.