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Getränke - dm bio

Cashewdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 15 % kcal
Fett 3,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Cashewdrink

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 15.0 % Fett: 72.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cashewdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cashewdrink im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert 41,0 kcal / 172,0 kJ 20,5 kcal / 86,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,7 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,8 g
Fett 3,2 g 1,6 g

1 Portion Cashewdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Cashewdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cashewdrink

Wie viele Kalorien hat Cashewdrink?

100 g Cashewdrink enthalten 41 kcal (172 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Cashewdrink?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cashewdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cashewdrink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cashewdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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