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Getränke - Krüger

Cappuccino White Chocolate Pistazie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

414kcal

1.733 kJ · 1 Portion: 62 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 75 % kcal
Fett 9,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino White Chocolate Pistazie

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino White Chocolate Pistazie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino White Chocolate Pistazie im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (15 ml)
Brennwert 414,0 kcal / 1.733,0 kJ 62,1 kcal / 260,0 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,7 g
Kohlenhydrate 77,0 g 11,6 g
Fett 9,3 g 1,4 g

1 Portion Cappuccino White Chocolate Pistazie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Portion Cappuccino White Chocolate Pistazie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino White Chocolate Pistazie

Wie viele Kalorien hat Cappuccino White Chocolate Pistazie?

100 ml Cappuccino White Chocolate Pistazie enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino White Chocolate Pistazie?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino White Chocolate Pistazie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino White Chocolate Pistazie rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cappuccino White Chocolate Pistazie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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