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Getränke - Moreno

Cappuccino, weniger süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

398kcal

1.665 kJ · Beutel: 40 kcal

Eiweiß 16,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 51 % kcal
Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino, weniger süß

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino, weniger süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino, weniger süß im Detail

Nährwert pro 100 ml Beutel (10 ml)
Brennwert 397,6 kcal / 1.665,0 kJ 39,8 kcal / 166,5 kJ
Eiweiß 16,0 g 1,6 g
Kohlenhydrate 49,0 g 4,9 g
davon Zucker 37,0 g 3,7 g
Fett 14,0 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 1,3 g
Salz 1,20 g 0,12 g
Ballaststoffe 5,3 g 0,5 g
Broteinheiten 4,1 g 0,4 g

Beutel Cappuccino, weniger süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Beutel Cappuccino, weniger süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino, weniger süß

Wie viele Kalorien hat Cappuccino, weniger süß?

100 ml Cappuccino, weniger süß enthalten 398 kcal (1.665 kJ). Eine Portion (Beutel, 10 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino, weniger süß?

Je 100 ml: 16,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino, weniger süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino, weniger süß rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Cappuccino, weniger süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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