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Getränke - Starbucks

Cappuccino mit Sojamilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

95 kJ · Tall: 80 kcal

Eiweiß 1,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 53 % kcal
Fett 0,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Cappuccino mit Sojamilch

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 27.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cappuccino mit Sojamilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cappuccino mit Sojamilch im Detail

Nährwert pro 100 ml Tall (354 ml)
Brennwert 22,6 kcal / 95,0 kJ 80,0 kcal / 336,3 kJ
Eiweiß 1,1 g 4,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g 11,0 g
Fett 0,7 g 2,5 g

Tall Cappuccino mit Sojamilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Tall Cappuccino mit Sojamilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cappuccino mit Sojamilch

Wie viele Kalorien hat Cappuccino mit Sojamilch?

100 ml Cappuccino mit Sojamilch enthalten 23 kcal (95 kJ). Eine Portion (Tall, 354 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Cappuccino mit Sojamilch?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cappuccino mit Sojamilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cappuccino mit Sojamilch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tall Cappuccino mit Sojamilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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