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Getränke - Mövenpick

Caffe Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 160 kcal

Eiweiß 3,3 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 45 % kcal
Fett 3,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Caffe Macchiato

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Caffe Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (190 ml)
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ 159,6 kcal668,8 kJ
Eiweiß 3,3 g 6,3 g
Kohlenhydrate 9,4 g 17,9 g
davon Zucker 9,4 g 17,9 g
Fett 3,7 g 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 4,9 g
Salz 0,20 g 0,38 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 0,8 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffe Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Caffe Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Becher Caffe Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 170 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffe Macchiato

Wie viele Kalorien hat Caffe Macchiato?

100 ml Caffe Macchiato enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 190 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffe Macchiato?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffe Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffe Macchiato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffe Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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