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Getränke - Emmi

Caffe Latte, Zero - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Becher: 106 kcal

Eiweiß 3,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 35 % kcal
Fett 2,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Caffe Latte, Zero

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffe Latte, Zero je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffe Latte, Zero im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (230 ml)
Brennwert 46,0 kcal / 193,0 kJ 105,8 kcal / 443,9 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,9 g
Kohlenhydrate 4,0 g 9,2 g
davon Zucker 4,0 g 9,2 g
Fett 2,0 g 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 2,8 g
Salz 0,20 g 0,46 g
Wassergehalt 89,0 % 89,0 %
Broteinheiten 0,3 g 0,7 g

1 Becher Caffe Latte, Zero abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Becher Caffe Latte, Zero wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffe Latte, Zero

Wie viele Kalorien hat Caffe Latte, Zero?

100 ml Caffe Latte, Zero enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffe Latte, Zero?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffe Latte, Zero?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffe Latte, Zero rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffe Latte, Zero zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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