Getränke - Emmi
Caffe Latte, Zero - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ · 1 Becher: 106 kcal
Brennwertverteilung von Caffe Latte, Zero
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Caffe Latte, Zero je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Caffe Latte, Zero im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (230 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ | 105,8 kcal / 443,9 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 9,2 g |
| Fett | 2,0 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 2,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,46 g |
| Wassergehalt | 89,0 % | 89,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,7 g |
1 Becher Caffe Latte, Zero abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Becher Caffe Latte, Zero wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 113 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Caffe Latte, Zero
Wie viele Kalorien hat Caffe Latte, Zero?
100 ml Caffe Latte, Zero enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 ml) kommt auf 106 kcal.
Welche Nährwerte hat Caffe Latte, Zero?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffe Latte, Zero?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffe Latte, Zero rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffe Latte, Zero zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.



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