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Getränke - Emmi

Caffè Latte Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Becher: 145 kcal

Eiweiß 3,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 64 % kcal
Fett 1,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Caffè Latte Cappuccino

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caffè Latte Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Caffè Latte Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (230 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 144,9 kcal / 607,2 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,9 g
Kohlenhydrate 10,0 g 23,0 g
davon Zucker 10,0 g 23,0 g
Fett 1,2 g 2,8 g
Salz 0,15 g 0,35 g

1 Becher Caffè Latte Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 1 Becher Caffè Latte Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 39 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 155 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caffè Latte Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Caffè Latte Cappuccino?

100 ml Caffè Latte Cappuccino enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Becher, 230 ml) kommt auf 145 kcal.

Welche Nährwerte hat Caffè Latte Cappuccino?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caffè Latte Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Caffè Latte Cappuccino rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Caffè Latte Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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