Getränke - Oh it's Fresh
Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
48kcal
201 kJ · Becher: 144 kcal
Brennwertverteilung von Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (300 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 48,0 kcal / 201,0 kJ | 144,0 kcal / 603,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 15,0 g |
| Fett | 1,5 g | 4,5 g |
Becher Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus Becher Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 154 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh)
Wie viele Kalorien hat Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh)?
100 ml Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (Becher, 300 ml) kommt auf 144 kcal.
Welche Nährwerte hat Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh)?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Cafe Latte Macchiato (Oh it's Fresh) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.



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