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Getränke - Emmi

Café latte macchiato , Mr. big - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 100 g: 80 kcal

Eiweiß 3,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 40 % kcal
Fett 4,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Café latte macchiato , Mr. big

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Café latte macchiato , Mr. big je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Café latte macchiato , Mr. big im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 80,0 kcal / 335,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 3,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 8,0 g
davon Zucker 8,0 g 8,0 g
Fett 4,0 g 4,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 2,4 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 g Café latte macchiato , Mr. big abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Café latte macchiato , Mr. big wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Café latte macchiato , Mr. big

Wie viele Kalorien hat Café latte macchiato , Mr. big?

100 ml Café latte macchiato , Mr. big enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Café latte macchiato , Mr. big?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Café latte macchiato , Mr. big?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Café latte macchiato , Mr. big rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Café latte macchiato , Mr. big zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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