Getränke - Salzburger Land
Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Packung (500 ml) |
| Brennwert: |
42,0 kcal / 176,0 kJ |
210,0 kcal / 880,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,4 g |
17,0 g |
| Kohlenhydrate: |
4,2 g |
21,0 g |
| davon Zucker: |
4,2 g |
21,0 g |
| Fett: |
1,0 g |
5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
3,0 g |
| Salz: |
0,30 g |
1,50 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttermilch
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| Eiweiß: |
34.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
42.6 % der Kalorien |
| Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
42 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
3.4 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
4.2 g
0  252 g
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| Fett: |
1 g
0  75 g
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- Buttermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9004584006022 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
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