Getränke - Bärenmarke
Bärenmarke - Der Eiskaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · 1 Becher: 148 kcal
Brennwertverteilung von Bärenmarke - Der Eiskaffee
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bärenmarke - Der Eiskaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bärenmarke - Der Eiskaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 147,5 kcal / 617,5 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 20,3 g |
| Fett | 1,5 g | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,3 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,7 g |
1 Becher Bärenmarke - Der Eiskaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Becher Bärenmarke - Der Eiskaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 157 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bärenmarke - Der Eiskaffee
Wie viele Kalorien hat Bärenmarke - Der Eiskaffee?
100 ml Bärenmarke - Der Eiskaffee enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 148 kcal.
Welche Nährwerte hat Bärenmarke - Der Eiskaffee?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke - Der Eiskaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bärenmarke - Der Eiskaffee rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bärenmarke - Der Eiskaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.



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