Getränke - Rewe
Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
45kcal
188 kJ · 1 Portion 200 ml: 90 kcal
Brennwertverteilung von Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild
Nährwerte von Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion 200 ml (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,0 kcal188,0 kJ | 90,0 kcal376,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 21,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin C | 16 mg | 32 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion 200 ml Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Portion 200 ml Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 24 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 96 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild
Wie viele Kalorien hat Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild?
100 ml Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion 200 ml, 200 ml) kommt auf 90 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 200 ml Bio Apfelsaft naturtrüb, 100% Direktsaft - mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.



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