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Bio Apfel-Holunder Punsch. - Kalorien und Nährwerte

Bio-Apfel-Holunder-Punsch bietet reinen Genuss. Schon der Duft verführt! Der dennree Apfel-Holunder-Punsch kombiniert aromatischen Apfelsaft mit dem Saft vollreifer schwarzer Holunderbeeren. Edle Gewürze und Honig geben der Komposition ihre besondere Note. Heiß und kalt ein Genuss!

Brennwert je 100 ml

52kcal

218 kJ · Glas: 104 kcal

Eiweiß 0,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Apfel-Holunder Punsch.

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Apfel-Holunder Punsch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Apfel-Holunder Punsch. im Detail

Glas Bio Apfel-Holunder Punsch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus Glas Bio Apfel-Holunder Punsch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Apfel-Holunder Punsch.

Wie viele Kalorien hat Bio Apfel-Holunder Punsch.?

100 ml Bio Apfel-Holunder Punsch. enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Apfel-Holunder Punsch.?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Apfel-Holunder Punsch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Apfel-Holunder Punsch. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Apfel-Holunder Punsch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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