Getränke - Schwollen GmbH
Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
20kcal
84 kJ · 1 Glas: 40 kcal
Brennwertverteilung von Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal / 84,0 kJ | 40,0 kcal / 168,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,6 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 9,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Vitamine
| Vitamin C | 12 mg | 24 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 3.6 mg |
1 Glas Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Glas Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone
Wie viele Kalorien hat Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone?
100 ml Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Berg Quelle Iso-Sport, Grape Zitrone, Grape Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.
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