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Getränke - Brauerei Beck

Beck's Blue alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

94 kJ · 1 Glas: 45 kcal

Eiweiß 0,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Beck's Blue alkoholfrei

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 94.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beck's Blue alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Beck's Blue alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 22,4 kcal / 94,0 kJ 44,8 kcal / 188,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g 9,6 g
davon Zucker 2,1 g 4,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Beck's Blue alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Glas Beck's Blue alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beck's Blue alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Beck's Blue alkoholfrei?

100 ml Beck's Blue alkoholfrei enthalten 22 kcal (94 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Beck's Blue alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beck's Blue alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Beck's Blue alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Beck's Blue alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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