Getränke - Iron Maxx
BCAA+ Energy Drink, Lemon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
15kcal
63 kJ · 1 Glas: 30 kcal
Brennwertverteilung von BCAA+ Energy Drink, Lemon
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BCAA+ Energy Drink, Lemon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BCAA+ Energy Drink, Lemon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal / 63,0 kJ | 30,0 kcal / 126,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 75 µg | 0.15 mg |
| Vitamin B6 | 0.42 mg | 0.84 mg |
1 Glas BCAA+ Energy Drink, Lemon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Glas BCAA+ Energy Drink, Lemon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BCAA+ Energy Drink, Lemon
Wie viele Kalorien hat BCAA+ Energy Drink, Lemon?
100 ml BCAA+ Energy Drink, Lemon enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat BCAA+ Energy Drink, Lemon?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAA+ Energy Drink, Lemon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BCAA+ Energy Drink, Lemon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BCAA+ Energy Drink, Lemon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.