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Balsamicoessig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · EL: 13 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Balsamicoessig

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Balsamicoessig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balsamicoessig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

EL Balsamicoessig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus EL Balsamicoessig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balsamicoessig

Wie viele Kalorien hat Balsamicoessig?

100 ml Balsamicoessig enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (EL, 15 ml) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Balsamicoessig?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balsamicoessig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balsamicoessig rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um EL Balsamicoessig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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