Getränke - Vitalis

Balance Shake, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

327kcal

1.369 kJ · 1 Glas: 654 kcal

Eiweiß 50,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 20 % kcal

Fett 3,4 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Shake, Schoko

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 10.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Shake, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Balance Shake, Schoko im Detail

Mineralien

1 Glas Balance Shake, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 654 kcal aus 1 Glas Balance Shake, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Shake, Schoko

Wie viele Kalorien hat Balance Shake, Schoko?

100 ml Balance Shake, Schoko enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 654 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance Shake, Schoko?

Je 100 ml: 50,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Shake, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Balance Shake, Schoko rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Balance Shake, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 654 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 698 Minuten Krafttraining.

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