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Getränke - Bärenmarke

Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

246 kJ · 1 Packung: 587 kcal

Eiweiß 2,7 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 58 % kcal
Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (1000 ml)
Brennwert 58,7 kcal / 246,0 kJ 587,0 kcal / 2.460,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 27,0 g
Kohlenhydrate 8,5 g 85,0 g
davon Zucker 8,2 g 82,0 g
Fett 1,5 g 15,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 9,0 g
Salz 0,10 g 1,00 g
Broteinheiten 0,7 g 7,0 g

1 Packung Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 1 Packung Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 626 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica

Wie viele Kalorien hat Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica?

100 ml Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica enthalten 59 kcal (246 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 587 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bärenmarke Der Eiskaffee, 100% Arabica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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