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Getränke - Bad Brambacher

Bad Brambacher Cola-Mix, Cola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Flasche: 210 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bad Brambacher Cola-Mix, Cola

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bad Brambacher Cola-Mix, Cola je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bad Brambacher Cola-Mix, Cola im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (500 ml)
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ 210,0 kcal / 880,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,5 g
Kohlenhydrate 10,3 g 51,5 g
davon Zucker 10,3 g 51,5 g
Fett 0,1 g 0,5 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,5 g
Broteinheiten 0,9 g 4,5 g

1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bad Brambacher Cola-Mix, Cola

Wie viele Kalorien hat Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?

100 ml Bad Brambacher Cola-Mix, Cola enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bad Brambacher Cola-Mix, Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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