Getränke - Bad Brambacher
Bad Brambacher Cola-Mix, Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Flasche: 210 kcal
Brennwertverteilung von Bad Brambacher Cola-Mix, Cola
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bad Brambacher Cola-Mix, Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bad Brambacher Cola-Mix, Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 210,0 kcal / 880,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,3 g | 51,5 g |
| davon Zucker | 10,3 g | 51,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bad Brambacher Cola-Mix, Cola
Wie viele Kalorien hat Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?
100 ml Bad Brambacher Cola-Mix, Cola enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bad Brambacher Cola-Mix, Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bad Brambacher Cola-Mix, Cola rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bad Brambacher Cola-Mix, Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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