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Getränke - Diverse
Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
68,0 kcal / 284,0 kJ |
Eiweiß: |
1,7 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
2,6 g |
5,2 g |
davon Zucker: |
2,6 g |
5,2 g |
Fett: |
1,9 g |
3,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,2 g |
2,4 g |
Salz: |
0,80 g |
1,60 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... je Ernährungsweise:
Brennwerte von Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa...
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Eiweiß: |
19.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.3 % der Kalorien |
Fett: |
49.9 % der Kalorien |
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Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
Brennwert: |
34 kcal
0 1.826 kcal
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Eiweiß: |
1.7 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
2.6 g
0 252 g
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Fett: |
1.9 g
0 75 g
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- Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa...
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4002566003194 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Ayran, Erfrischungsgetränk aus Joghurt und Wa... tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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