Zum Inhalt springen
Anzeige

Getränke - Sanpellegrino

Aranciata (Sanpellegrino) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · Dose: 142 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,3 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Aranciata (Sanpellegrino)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aranciata (Sanpellegrino) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aranciata (Sanpellegrino) im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 43,0 kcal / 180,0 kJ 141,9 kcal / 594,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 10,3 g 34,0 g
davon Zucker 9,3 g 30,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g

Dose Aranciata (Sanpellegrino) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus Dose Aranciata (Sanpellegrino) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 151 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aranciata (Sanpellegrino)

Wie viele Kalorien hat Aranciata (Sanpellegrino)?

100 ml Aranciata (Sanpellegrino) enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 142 kcal.

Welche Nährwerte hat Aranciata (Sanpellegrino)?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aranciata (Sanpellegrino)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Aranciata (Sanpellegrino) rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Aranciata (Sanpellegrino) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.