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Getränke - EuroPerl

Apfelschorle EuroPerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle EuroPerl

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle EuroPerl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle EuroPerl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (250 ml)
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ 60,0 kcal / 250,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 5,7 g 14,3 g
davon Zucker 5,4 g 13,5 g
Fett 0,1 g 0,3 g

1 Glas Apfelschorle EuroPerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Apfelschorle EuroPerl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle EuroPerl

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle EuroPerl?

100 ml Apfelschorle EuroPerl enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelschorle EuroPerl?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle EuroPerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle EuroPerl rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelschorle EuroPerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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