Getränke - Netto
Apfelschorle, Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
27kcal
112 kJ · 1 Flasche: 401 kcal
Brennwertverteilung von Apfelschorle, Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Apfelschorle, Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Apfelschorle, Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (1500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 26,7 kcal / 112,0 kJ | 400,5 kcal / 1.680,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 94,5 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 90,0 g |
| Fett | 0,1 g | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 7,5 g |
1 Flasche Apfelschorle, Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 1 Flasche Apfelschorle, Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Apfelschorle, Apfel
Wie viele Kalorien hat Apfelschorle, Apfel?
100 ml Apfelschorle, Apfel enthalten 27 kcal (112 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1500 ml) kommt auf 401 kcal.
Welche Nährwerte hat Apfelschorle, Apfel?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle, Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle, Apfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Apfelschorle, Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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