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Apfelschorle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

107 kJ · 1 Glas: 51 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelschorle

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelschorle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelschorle im Detail

1 Glas Apfelschorle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Glas Apfelschorle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelschorle

Wie viele Kalorien hat Apfelschorle?

100 ml Apfelschorle enthalten 26 kcal (107 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelschorle?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelschorle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelschorle rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Apfelschorle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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