Getränke - Fruchtstern

Apfelnektar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · Flasche: 585 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelnektar

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelnektar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelnektar im Detail

Flasche Apfelnektar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus Flasche Apfelnektar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelnektar

Wie viele Kalorien hat Apfelnektar?

100 ml Apfelnektar enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Flasche, 1500 ml) kommt auf 585 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfelnektar?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelnektar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfelnektar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Apfelnektar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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