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Getränke - K-Classic

Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Packung: 160 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 92.5 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (200 ml)
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 40,0 g
davon Zucker 19,0 g 38,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Packung Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch

Wie viele Kalorien hat Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch?

100 ml Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Apfel Kirsch Drink, Apfel kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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