Getränke - Pure Fruit

Apfel-Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

184 kJ · Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 86 % kcal

Fett 0,5 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Apfel-Heidelbeere

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 9.8 %

Nährwerte von Apfel-Heidelbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfel-Heidelbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Apfel-Heidelbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus Portion Apfel-Heidelbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfel-Heidelbeere

Wie viele Kalorien hat Apfel-Heidelbeere?

100 ml Apfel-Heidelbeere enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (Portion, 100 ml) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Apfel-Heidelbeere?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfel-Heidelbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Apfel-Heidelbeere rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Apfel-Heidelbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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