Getränke - Body Attack
Anabol Window System, Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
327kcal
1.369 kJ · 4 Messlöffel: 245 kcal
Brennwertverteilung von Anabol Window System, Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Anabol Window System, Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Anabol Window System, Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 4 Messlöffel (75 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal / 1.369,0 kJ | 245,3 kcal / 1.026,8 kJ |
| Eiweiß | 35,2 g | 26,4 g |
| Kohlenhydrate | 41,0 g | 30,7 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 5,6 g |
| Fett | 0,6 g | 0,5 g |
| Salz | 0,17 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 2,6 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.8 mg | 0.6 mg |
| Vitamin B12 | 15 µg | 11.25 µg |
| Vitamin B2 | 0.85 mg | 0.64 mg |
| Vitamin B6 | 0.85 mg | 0.64 mg |
| Vitamin C | 53 mg | 39.75 mg |
| Vitamin E | 8 mg | 6 mg |
Mineralien
| Kalium | 1.33 g | 999.75 mg |
| Magnesium | 500 mg | 375 mg |
| Phosphor | 466.7 mg | 350.03 mg |
| Zink | 12.5 mg | 9.38 mg |
4 Messlöffel Anabol Window System, Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 4 Messlöffel Anabol Window System, Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 262 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Anabol Window System, Orange
Wie viele Kalorien hat Anabol Window System, Orange?
100 ml Anabol Window System, Orange enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (4 Messlöffel, 75 ml) kommt auf 245 kcal.
Welche Nährwerte hat Anabol Window System, Orange?
Je 100 ml: 35,2 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Anabol Window System, Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Anabol Window System, Orange rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 4 Messlöffel Anabol Window System, Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.
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