Getränke - alwa

alwa ISO Spritzer, Grapefruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

77 kJ · 1 Glas: 37 kcal

Eiweiß 0,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von alwa ISO Spritzer, Grapefruit

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alwa ISO Spritzer, Grapefruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alwa ISO Spritzer, Grapefruit im Detail

1 Glas alwa ISO Spritzer, Grapefruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1 Glas alwa ISO Spritzer, Grapefruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alwa ISO Spritzer, Grapefruit

Wie viele Kalorien hat alwa ISO Spritzer, Grapefruit?

100 ml alwa ISO Spritzer, Grapefruit enthalten 18 kcal (77 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat alwa ISO Spritzer, Grapefruit?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alwa ISO Spritzer, Grapefruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml alwa ISO Spritzer, Grapefruit rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas alwa ISO Spritzer, Grapefruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren