Getränke - Alnatura
Alnatura Reis Drink Calcium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
193 kJ
Brennwertverteilung von Alnatura Reis Drink Calcium
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alnatura Reis Drink Calcium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Alnatura Reis Drink Calcium im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 46,0 kcal / 193,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 7,3 g |
| Fett | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg |
| Natrium | 30 mg |
100 ml Alnatura Reis Drink Calcium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 ml Alnatura Reis Drink Calcium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alnatura Reis Drink Calcium
Wie viele Kalorien hat Alnatura Reis Drink Calcium?
100 ml Alnatura Reis Drink Calcium enthalten 46 kcal (193 kJ).
Welche Nährwerte hat Alnatura Reis Drink Calcium?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alnatura Reis Drink Calcium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alnatura Reis Drink Calcium rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Alnatura Reis Drink Calcium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



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