Getränke - Almased

Almased - Kalorien und Nährwerte

Nahrungsmittelersatz Getränk/Shake

Brennwert je 100 ml

230kcal

963 kJ

Eiweiß 26,7 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 26 % kcal

Fett 7,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Almased

Eiweiß: 46.2 % Kohlenhydrate: 26.5 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Almased im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Almased je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Almased abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 ml Almased wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Almased

Wie viele Kalorien hat Almased?

100 ml Almased enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Almased?

Je 100 ml: 26,7 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Almased?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Almased rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Almased zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren