Getränke - M&S
Alcohol free sauvignon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · 1 Portion: 30 kcal
Brennwertverteilung von Alcohol free sauvignon
Nährwerte von Alcohol free sauvignon im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (129 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal96,0 kJ | 29,7 kcal123,8 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 6,8 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 5,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alcohol free sauvignon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Alcohol free sauvignon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Alcohol free sauvignon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 32 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alcohol free sauvignon
Wie viele Kalorien hat Alcohol free sauvignon?
100 ml Alcohol free sauvignon enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Portion, 129 ml) kommt auf 30 kcal.
Welche Nährwerte hat Alcohol free sauvignon?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alcohol free sauvignon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alcohol free sauvignon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Alcohol free sauvignon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.
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