Getränke - albi GmbH & Co. KG

albi Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

13kcal

54 kJ · 1 Glas: 26 kcal

Eiweiß 0,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 70 % kcal

Fett 0,1 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von albi Gemüse

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von albi Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für albi Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas albi Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Glas albi Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu albi Gemüse

Wie viele Kalorien hat albi Gemüse?

100 ml albi Gemüse enthalten 13 kcal (54 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat albi Gemüse?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt albi Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml albi Gemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas albi Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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