Getränke - Adelholzener

Adelholzener Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

26kcal

109 kJ · 1 Flasche: 130 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Adelholzener Johannisbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Adelholzener Johannisbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Adelholzener Johannisbeere im Detail

Vitamine

1 Flasche Adelholzener Johannisbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Flasche Adelholzener Johannisbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Adelholzener Johannisbeere

Wie viele Kalorien hat Adelholzener Johannisbeere?

100 ml Adelholzener Johannisbeere enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Adelholzener Johannisbeere?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Adelholzener Johannisbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Adelholzener Johannisbeere rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Adelholzener Johannisbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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