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Getränke - Adelholzener

Active O2 - Apfel Kiwi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

16kcal

66 kJ · Flasche: 118 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Active O2 - Apfel Kiwi

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von Active O2 - Apfel Kiwi im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (750 ml)
Brennwert 15,7 kcal66,0 kJ 117,8 kcal495,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 3,8 g 28,5 g
davon Zucker 3,8 g 28,5 g
Fett 0,1 g 0,8 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,8 g

Mineralien

Natrium 8 mg 60 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Active O2 - Apfel Kiwi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Active O2 - Apfel Kiwi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Flasche Active O2 - Apfel Kiwi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Active O2 - Apfel Kiwi

Wie viele Kalorien hat Active O2 - Apfel Kiwi?

100 ml Active O2 - Apfel Kiwi enthalten 16 kcal (66 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Active O2 - Apfel Kiwi?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active O2 - Apfel Kiwi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active O2 - Apfel Kiwi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Active O2 - Apfel Kiwi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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