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Getränke - Römerwall

ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

34kcal

142 kJ · 1 Glas: 68 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 94.8 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ 68,0 kcal / 284,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 7,7 g 15,4 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,08 g 0,15 g
Wassergehalt 93,0 % 93,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Vitamine

Vitamin A 30 µg 60 µg
Vitamin C 34 mg 68 mg
Vitamin E 5.16 mg 10.32 mg

1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen

Wie viele Kalorien hat ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen?

100 ml ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitronen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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