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Getränke - Römerwall

ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

187 kJ · 1 Glas: 89 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 10,4 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 44,7 kcal / 187,0 kJ 89,4 kcal / 374,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 10,4 g 20,8 g
davon Zucker 10,4 g 20,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Vitamine

Vitamin A 30 µg 60 µg
Vitamin C 34 mg 68 mg
Vitamin E 5.16 mg 10.32 mg

1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 95 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen

Wie viele Kalorien hat ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen?

100 ml ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen enthalten 45 kcal (187 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ACE, Römerwall, Orangen-Karotten-Zitonen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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