Getränke - Alpro

Soyamilch ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 3,3 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Soyamilch ohne Zucker

Eiweiß: 44.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.1 %

Nährwerte von Soyamilch ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soyamilch ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soyamilch ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Soyamilch ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soyamilch ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Soyamilch ohne Zucker?

100 g Soyamilch ohne Zucker enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Soyamilch ohne Zucker?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soyamilch ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soyamilch ohne Zucker rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soyamilch ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren