Getränke - alpro

alpro Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ

Eiweiß 3,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 49 % kcal

Fett 1,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von alpro Vanille

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 29.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alpro Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von alpro Vanille im Detail

100 ml alpro Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 ml alpro Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alpro Vanille

Wie viele Kalorien hat alpro Vanille?

100 ml alpro Vanille enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat alpro Vanille?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alpro Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml alpro Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml alpro Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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