Getränke - Aujan
Barbican Apple/Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · 1 Portion: 109 kcal
Brennwertverteilung von Barbican Apple/Apfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbican Apple/Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barbican Apple/Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (330 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal / 138,0 kJ | 108,9 kcal / 455,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,4 g | 27,7 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 27,1 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion Barbican Apple/Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Barbican Apple/Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbican Apple/Apfel
Wie viele Kalorien hat Barbican Apple/Apfel?
100 ml Barbican Apple/Apfel enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Portion, 330 ml) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbican Apple/Apfel?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbican Apple/Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbican Apple/Apfel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Barbican Apple/Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.



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