Getränke - alpro
soya - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Portion (250 ml) |
| Brennwert: |
39,0 kcal / 163,0 kJ |
97,5 kcal / 407,5 kJ |
| Eiweiß: |
3,0 g |
7,5 g |
| Kohlenhydrate: |
2,5 g |
6,3 g |
| Fett: |
1,8 g |
4,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel soya je Ernährungsweise:
Brennwerte von soya
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| Eiweiß: |
31.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.2 % der Kalorien |
| Fett: |
42.4 % der Kalorien |
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soya im Kalorien-Vergleich zu anderen Getränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getränke.
| Brennwert: |
39 kcal
0  1.826 kcal
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| Eiweiß: |
3 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
2.5 g
0  252 g
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| Fett: |
1.8 g
0  75 g
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- soya
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
5411188117742 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel soya tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel soya tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel soya tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel soya tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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