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Getränke - Brand

Alkoholfreies Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

23kcal

96 kJ · 1 Flasche: 69 kcal

Eiweiß 0,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Alkoholfreies Weizen

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alkoholfreies Weizen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alkoholfreies Weizen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (300 ml)
Brennwert 23,0 kcal / 96,0 kJ 69,0 kcal / 288,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,9 g
Kohlenhydrate 5,5 g 16,5 g
davon Zucker 3,8 g 11,4 g
Fett 0,1 g 0,3 g

1 Flasche Alkoholfreies Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Flasche Alkoholfreies Weizen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alkoholfreies Weizen

Wie viele Kalorien hat Alkoholfreies Weizen?

100 ml Alkoholfreies Weizen enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 300 ml) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Alkoholfreies Weizen?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alkoholfreies Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alkoholfreies Weizen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Alkoholfreies Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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