Getränke -

Astra Bier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 86 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Astra Bier

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 86.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Astra Bier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Astra Bier im Detail

Mineralien

1 Portion Astra Bier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Astra Bier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Astra Bier

Wie viele Kalorien hat Astra Bier?

100 ml Astra Bier enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Astra Bier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Astra Bier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Astra Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Astra Bier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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