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Getränke - Stardrink

0% Zucker Cola Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

8 kJ

Eiweiß 0,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 86 % kcal
Fett 0,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von 0% Zucker Cola Mix

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 86.0 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0% Zucker Cola Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 0% Zucker Cola Mix im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 2,0 kcal / 8,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g
Fett 0,0 g

100 ml 0% Zucker Cola Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 100 ml 0% Zucker Cola Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 2 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0% Zucker Cola Mix

Wie viele Kalorien hat 0% Zucker Cola Mix?

100 ml 0% Zucker Cola Mix enthalten 2 kcal (8 kJ).

Welche Nährwerte hat 0% Zucker Cola Mix?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0% Zucker Cola Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml 0% Zucker Cola Mix rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml 0% Zucker Cola Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.

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