Getränke - Inkospor
Active Multivitamine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
77kcal
322 kJ
Brennwertverteilung von Active Multivitamine
Nährwerte von Active Multivitamine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 77,0 kcal322,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 2.8 mg |
| Vitamin B2 | 3.2 mg |
| Vitamin B6 | 4 mg |
| Vitamin E | 20 mg |
Mineralien
| Selen | 2 mg |
| Zink | 30 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Active Multivitamine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Active Multivitamine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 ml Active Multivitamine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 82 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Active Multivitamine
Wie viele Kalorien hat Active Multivitamine?
100 ml Active Multivitamine enthalten 77 kcal (322 kJ).
Welche Nährwerte hat Active Multivitamine?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Active Multivitamine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Active Multivitamine rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Active Multivitamine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.