Geflügel - Diverse

VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 6,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 44 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren

Wie viele Kalorien hat VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren?

100 g VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VK_Reispfanne mit Hähnchen, Lauch und Möhren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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