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Truthahnsalami. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ · Stück: 83 kcal

Eiweiß 23,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahnsalami.

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 65.2 %

Nährwerte von Truthahnsalami. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahnsalami. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Truthahnsalami. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Stück Truthahnsalami. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahnsalami.

Wie viele Kalorien hat Truthahnsalami.?

100 g Truthahnsalami. enthalten 276 kcal (1.156 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahnsalami.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahnsalami.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahnsalami. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Truthahnsalami. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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